| 
  • If you are citizen of an European Union member nation, you may not use this service unless you are at least 16 years old.

  • Stop wasting time looking for files and revisions. Connect your Gmail, DriveDropbox, and Slack accounts and in less than 2 minutes, Dokkio will automatically organize all your file attachments. Learn more and claim your free account.

View
 

الوقت الصحيح لشرب الماء

Page history last edited by Dr.Ahmed Abdulaziz Nouman 10 years, 5 months ago

مشاركة الأخ مصطفى نعمان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

 

 

 

 

 

 

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..

 

http://aquatreatmentsystem.com/images/drinking-water..jpg

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

 

Two (02) glass of water - After waking up -  Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

 

One (01) glasses of water  - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

 

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

 

One (01) glass of water - Before sleep  - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

http://kaifro.com/yahoo_site_admin/assets/images/DrinkingWater2

Please pass this to the people you care about.......

فضلا ... مررها لكل من تهتم بشأنه .

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.